Hvad er Dyspraxia/DCD?
Dyspraxia/Developmental Cordination Disorder (også kaldet udviklingsbetinget koordinationsforstyrrelse) er en neurologisk tilstand, hvor barnet har svært ved at planlægge og udføre bevægelser. Det handler ikke om svag muskelkraft, men om hjernens evne til at styre kroppen præcist og effektivt.

Børn med dyspraxia kan virke:

• Klodsede eller “uforudsigelige” i deres bevægelser
• Langsomme til at lære færdigheder som cykling, boldspil eller at binde snørebånd
• Trætte eller overbelastede efter opgaver, andre klarer let
• Udfordrede i skrivning, påklædning eller balance

Hvordan viser det sig i hverdagen?
👟 Motorik og bevægelse

• Snubler ofte eller vælter ting
• Har svært ved boldspil, hop, dans eller gymnastik
• Har en lidt “rodet” bevægelsesstil – fx armene går i forskellige retninger

✋ Finmotorik

• Skriver langsomt, med tryk eller meget stort/lille
• Undgår aktiviteter som klippe, tegne eller bygge LEGO
• Har svært ved at spise med bestik, binde snørebånd eller knappe tøj

🧠 Motorisk planlægning

• Bliver nemt forvirret i opgaver, der kræver flere trin
• Har svært ved at “forestille sig” bevægelser – fx hvordan man hopper over noget
• Har brug for mange gentagelser før kroppen “husker” bevægelsen

Hvordan hænger det sammen med Tourette?
Mange børn med Tourette har også:

• Dårlig motorisk kontrol (pga. tics eller spændinger)
• Vanskeligheder med timing, planlægning og rytme
• Kropslig uro eller spændinger, som forstyrrer bevægelser
• En hjerne, der arbejder hurtigt, men hvor kroppen ikke altid følger med

Det betyder, at Tourette og dyspraxia kan forstærke hinanden – fx bliver tics mere udtrættende, eller motoriske opgaver sværere, når begge ting er til stede.

Hvordan påvirker det barnet?

• Barnet kan føle sig dum, langsom eller “anderledes”
• Trække sig fra lege, sport eller skoleaktiviteter, hvor motorik er i fokus
• Blive overvældet og frustreret – især hvis omgivelserne ikke forstår, hvorfor tingene er svære
• Få lavere selvværd, selvom det faktisk prøver hårdt

Hvad kan du som forælder gøre?
🧡 1. Anerkend indsatsen – ikke kun resultatet
Fx: “Du kæmpede godt med det, selvom det var svært. Det er sejt.”

🤲 2. Gør motoriske opgaver lettere og mere overskuelige
Del opgaver op i små trin. Vis og gentag. Brug hjælpemidler hvis nødvendigt.

✍️ 3. Tilpas i skolen
Tillad fx:

• Computer i stedet for håndskrift
• Færre skriftlige krav
• Pauser efter motorisk krævende opgaver
  En ergoterapeut kan ofte hjælpe med vurdering og støtte.

🎯 4. Undgå at presse barnet i sport og fritid
Vælg aktiviteter, hvor barnet føler sig tryg – fx svømning, ridning eller individuel træning i roligt tempo.

🧠 5. Husk at barnet lærer bedst, når det føler sig trygt og ikke bliver skammet ud for sin krop

Husk: Dyspraxia er ikke dovenskab – det er en neurologisk forskel i, hvordan hjernen styrer kroppen
Med forståelse, tålmodighed og de rette rammer kan barnet lære at finde sine egne måder at bevæge sig, lære og trives på.