Hvad er Tourettisk OCD?
Tourettisk OCD er en form for OCD, hvor tvangshandlingerne eller -tankerne ligner tics, men barnet udfører dem for at få noget til at føles rigtigt – eller for at undgå uro eller dårlig samvittighed.

Barnet føler ofte:

• “Jeg skal gøre det, indtil det føles rigtigt”
• “Det er som om kroppen tvinger mig – men det er ikke et almindeligt tic”
• “Hvis jeg ikke gør det, får jeg det dårligt indeni”

Hvordan adskiller det sig fra almindelige tics?

Barnet ved tit, at det “ikke giver mening” – men kan ikke stoppe, før det føles rigtigt.

Eksempler på tourettisk OCD:

• 🔁 Gentager en bevægelse 4, 6 eller 8 gange, fordi det “skal være et lige tal”
• 🚪 Lukker en dør præcist på samme måde hver gang – og gør det igen, hvis det føltes “forkert”
• 🧍 Må røre ved noget med begge hænder, ikke kun én
• 🗣️ Gentager ord, men ikke pga. tic – det “skal siges korrekt”
• 📦 Må justere ting præcist – fx blyanter, sko eller puder – ellers skaber det uro

Hvordan føles det for barnet?

• 😣 “Det er som om min hjerne tvinger mig – jeg kan ikke få ro”
• 😔 “Hvis jeg ikke gør det, får jeg ondt i kroppen eller bliver nervøs”
• 😟 “Det er ikke et tic – det er mere som om noget skal blive helt perfekt”

Hvordan påvirker det hverdagen?

• Barnet bruger meget tid og energi på gentagelser
• Bliver forsinket om morgenen, til undervisning eller ved sengetid
• Kan blive meget frustreret og ked af det, hvis noget bliver “forkert”
• Voksne tror måske det “bare er tics” – og forsøger ikke at behandle det
• Barnet føler sig fanget i egne mønstre og mister overskud

Hvad kan du som forælder gøre?
🧠 1. Lær forskellen mellem tics og tourettisk OCD
Fx ved at spørge: “Føles det som noget, du bare gør – eller noget du føler, du SKAL gøre?”

⏳ 2. Giv tid og tryghed – men uden at gå med på ritualerne
Hvis du hjælper med at “gøre det rigtigt”, lindres det kortvarigt – men forstærker problemet

💬 3. Hjælp barnet med at sætte ord på følelsen
Fx: “Jeg kan se, du kæmper med at få det til at føles rigtigt. Det er ikke dig – det er din OCD.”

📋 4. Lav små eksponeringsøvelser – med støtte
Start med at ændre én lille del af ritualet – fx at gøre det én gang mindre – og øv at “stå i det ubehagelige”
(Dette bør helst ske sammen med fagpersoner i et trygt forløb)

📞 5. Søg professionel støtte
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) tilpasset Tourette og OCD har god effekt. Nogle børn har også gavn af medicin, hvis OCD’en fylder meget.

Husk: Tourettisk OCD er en usynlig kamp, barnet ikke selv har valgt
Med forståelse, ro og den rette hjælp kan barnet lære at tage kontrollen tilbage – og få mere frihed til at være barn uden indre tvang og uro.