Hvad er en humørforstyrrelse (Mood Disorder)?
En humørforstyrrelse betyder, at barnet har vedvarende og markante ændringer i humøret, som påvirker barnets hverdag. Det handler ikke om “almindelige op- og nedture”, som alle børn oplever. Ved en egentlig humørforstyrrelse bliver barnet fx:

• Meget trist i lang tid (depression)
• Meget oppe i gear eller irritabel (mani/hypomani)
• Eller svinger mellem de to (bipolar lidelse)

Det kan være svært at opdage, fordi symptomerne kan forveksles med ADHD, Tourette eller pubertet – men det er vigtigt at kende tegnene.

Hvordan hænger humørforstyrrelser sammen med Tourette?
Børn og unge med Tourette har øget risiko for at udvikle humørforstyrrelser, især hvis de også har ADHD eller OCD. Årsagerne kan være:

• Sociale udfordringer: barnet føler sig anderledes pga. tics
• Frustration og selvkritik: når barnet gerne vil, men tics, uro eller impulser forstyrrer
• Hjernens kemi: de samme signalstoffer, som påvirker tics og impulser, påvirker også humøret

Derfor er det ikke unormalt, at børn med Tourette pludselig virker meget nedtrykte, vrede eller svingende i humøret.

Tegn på humørforstyrrelse hos børn med Tourette:
Når barnet er meget trist (depression):

• Virker træt og uinteresseret
• Trækker sig fra venner og aktiviteter
• Har lavt selvværd: “Jeg duer ikke”, “Jeg er til besvær”
• Sover for meget eller for lidt
• Spiser anderledes – enten meget eller slet ikke
• Har svært ved at glæde sig til noget
• Kan tale om, at de ikke har lyst til at være her længere (alvorligt tegn – søg hjælp straks) (50% af voksne med Tourette oplever at tænke eller prøve på at begå selvmord, jeg tænkte på det og var tæt på at prøve på det da jeg var 14 år gammel)

Når barnet er meget oppe i gear (mani/hypomani):

• Er ekstremt energisk eller opstemt – uden årsag
• Taler meget og hurtigt – virker “speedet”
• Søger vilde aktiviteter og tager mange chancer
• Virker urealistisk glad eller selvsikker
• Har svært ved at sove, men virker ikke træt

Når barnet svinger meget:

• Det ene øjeblik glad og sjov – det næste vred eller trist
• Reagerer meget voldsomt følelsesmæssigt, uden at forstå hvorfor
• Det kan ligne ADHD eller RSD, men varer længere og dybere

Hvordan påvirker det Tourette?

• Tics kan blive værre, når barnet er følelsesmæssigt presset
• Humørsvingninger kan forveksles med “dårlig opførsel” – og barnet får måske skældud i stedet for støtte
• Barnet kan have svært ved at styre reaktioner og impulser
• Hvis barnet bliver meget trist eller vred, kan det isolere sig eller få problemer med venner, skole og familie

Hvad kan du som forælder gøre?
🧡 1. Tag barnets følelser alvorligt
Selv om det “bare” virker som surhed eller klynk, så kan der gemme sig noget tungt bag.

🩺 2. Søg professionel vurdering, hvis humøret er meget påvirket
En børnepsykolog eller psykiater kan vurdere, om der er tale om en reel humørforstyrrelse – og hjælpe med den rette støtte eller behandling.

📅 3. Skab trygge og rolige rammer i hverdagen
Faste rutiner, pauser og støtte giver barnet ro og forudsigelighed – det hjælper hjernen med at regulere humør og energi.

🧠 4. Tal med barnet om følelser – uden at presse
Brug enkle spørgsmål: “Hvordan har du haft det i dag?”, “Var der noget svært i skolen?”

👀 5. Vær særligt opmærksom på tegn på selvskade eller selvmordstanker
Det er sjældent, men alvorligt – og kræver altid professionel hjælp.

Husk: Dit barn er ikke “for følsomt” – det har bare en hjerne, der svinger mere
Børn med Tourette og humørforstyrrelser har brug for forståelse, struktur og professionel støtte. Med den rette hjælp kan de få redskaber til at håndtere deres følelser og finde mere stabilitet i hverdagen.